每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 HOTEL MYSTAYS 淺草橋 - 東京
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 138 間公寓
- 自助停車
- 空調
- 洗衣服務
- 行李寄存
- 腳踏車出租
熱情款待
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 洗衣設施
- 吹風機
- 咖啡機/沖茶器
鄰近景點
- 位於秋葉原
- 淺草寺 (2.6 公里)
- 秋葉原電器街 (1 公里)
- 江戶東京博物館 (1.6 公里)
- 淺草神社 (2.6 公里)
- 上野公園 (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
迎接新學期！國小孩童都在量身高體重！若孩子跟同學相較下又矮又胖，可能是因為鮮乳喝不夠！成大家醫科主治醫師吳至行提醒家長，要讓小孩攝取每天兩份奶，補充鈣質抑脂體位佳！
逢開學各地學童都在量身高體重紀錄成長歷程，多數家長以為過年孩子大吃大喝體重突然上升是正常的。但根據美國營養與食物流行趨勢期刊一項研究實驗中發現，不喝牛奶孩童BMI值較高，與喝牛奶孩童相較下，肥胖率為18%。 其他多項研究也指出，牛奶或乳品攝取不足孩童，相較攝取足量孩童，身高較矮、肥胖風險較高。
吳至行說明，根據2016年國際知名營養期刊最新研究，以536名12~18歲，橫跨白種人、西班牙裔、非裔、亞裔等多人種的青少年作為統計對象。研究結果顯示，乳品攝取影響孩童的成長，而攝取較多乳品的男性孩童，肥胖指數亦較低。他強調 ，多項研究皆指出，長期鮮乳飲用不足，可能會造成孩童又矮又胖，甚至與成人的肥胖有關。
▲研究結論：鮮乳攝取愈低，肥胖比例愈高。（圖／資料照片）
吳至行進一步說明，許多家長希望孩子高人一等，曾有孩童因成長曲線較同齡孩童低而前來就診。細問發現家長聽說空腹可以促進生長激素，就不讓孩子吃早餐，因此常作為早餐飲品的鮮乳就幾乎沒有攝取到，造成該名孩童不僅比同年齡小孩矮小，體型也較胖，超過BMI健康標準，反而傷害孩子健康。
吳至行說，造成矮的原因很多，依據文獻指出長期喝鮮乳飲用不足是可能原因之一，因為鮮乳中鈣、優質蛋白質，在其他營養作用下，可以協助鈣吸收，是幫助孩童長高的關鍵飲品，其他食物或早餐飲品無法取代。造成胖原因為若早餐沒有吃，體內饑餓素(Ghrelin)上升，很容易到了中餐、晚餐就可能吃過量，加上若無習慣喝鮮乳，可能會提高選擇其他不健康飲食機會，間接影響體位變化。
▲研究結論：鮮乳飲用影響了孩童的成長而飲用鮮乳較多的男性孩童，肥胖指數亦較低。（圖／資料照片）
營養師程涵宇也強調，學齡時期是孩童成長重要關鍵期，到高中前，更是人體鈣吸收率黃金期，孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克，但國健署資料卻顯示近100%孩童都有鈣質攝取不足情形。她建議家長需讓孩童每天攝取兩份奶，一份奶為240ml，約莫是一瓶超商即飲規格的量。因為鮮乳每一百毫升含鈣110毫克，若孩童能攝取每天兩份奶加上均?飲食，很容易就能補足一日所需鈣質。她表示，若家長因為上班忙碌，也可以去超商購買由鮮乳廠層層用心把關、具有牛頭標章的鮮乳，品質更有保障。
程涵宇補充，除攝取足夠鈣質、蛋白質之外，應讓孩童每天睡足八小時、多做彈性運動如打籃球、跳繩等，加上每天日曬10~20分合成維生素D協助鈣吸收，幫助孩童正常發育和長高。
強力推薦▲孩童依照年齡每日攝取鈣質約600~1200毫克。（圖／資料照片）
工商時報【匯豐中國A股匯聚基金經理人楊惠元】
A股在經歷了2016年10～11月份的上漲後，在去年末迎來一波較大幅度的調整。此次調整雖有部分肇因於市場自身風險累積，但流動性趨緊可能才是市場下跌的主因，貨幣市場流動性趨緊的狀況同時也引發了債券市場的調整。
隨著限售股解禁高峰將近，以及市場股權融資結構的變化，股市資金面仍處整體承壓的局面，再加上日前結束的中國大陸中央經濟工作會議傳遞出貨幣政策調整信號，今年春節前風險偏好可能會維持低迷。好消息是，主要拖累經濟的週期性力量已經逐漸衰竭，而部分週期性力量正在復甦中。商品市場「週期牛」和股票市場「業績牛」帶來「供給出清」和「需求觸底」的復甦力量。觀察2012年以來的製造業投資成長率，持續下滑達5年之久，在去年初下探到3％的歷史新低，約為1997年經濟軟著陸時期的水準，然而達新低後逐漸走平，就是「供給已充分出清」的最好證明。
「需求觸底」則可從補庫存的狀況獲得證實，從兩年前開始市場需求大幅收縮，製成品庫存增加速度跌到歷史低點，鋼鐵產業更是全軍覆沒，導致商品包含有色金屬、鋼鐵、煤炭……等價格暴跌。但自去年初商品市場微露曙光，房地產投資觸底回升加上政府大規模投注在基礎建設，需求端已經出現小幅復甦。
預期今年川普的新政、以及中國仍希望保經濟成長率6.5％的雙重影響下，中美財政共振，補庫存週期將至少持續到今年第2季，供需缺口還是會繼續在今年上半年支撐商品市場的「週期牛」。至於投資人所關注的房產調控風險部分，中國大陸在其國慶期間進行房地產政策調控，從銷量到投資的傳導時滯約為6個月左右，因此房地產投資可能會在今年第2季度前後二次探底，但回檔幅度不深，預計今年房地產投資成長速度還是會達1％至3％，在三四線城市壓力會較大，一二線城市去庫存較充分，下半年反而可能有補庫存需求。
2016年底剛結束的中央經濟工作會議，可能主導未來1年中國大陸的政策走向，「改革是中國大陸今年最大重點」，國企改革則是重頭戲，會議結論包括「深化國企國資改革」，以及「混合所有制改革是國企改革的重要突破口」，市場預期此波「混改企業」終將取得實質的進展，並且迎來結構性的投資機會。
資金面也是另一個亮點，預計2017年全年資金流入估算量約為18,117億人民幣；資金流出估算量約為15,530億人民幣，故市場資金將轉為流入。另外，近期房市、債市大漲之後受到政策調控，反觀股市性價比高，資金可能從債市房市轉向股市和商品；潛在的增量資金來自銀行、保險、私募、產業資本等。綜合上述各點，「經濟L型」軟著陸帶來新一波復甦力量，對股票和商品市場十分有利，補庫存力道仍在、企業盈餘也將繼續改善。今年國企改革預期會有相當大的實質進展，這也將迎來結構性的投資機會。
在今年市場資金轉為流入的狀況下，因房市、債市調控而導向性價比較高的股市增量資金，預期也會對商品市場「週期訂房搶折扣牛」和股票市場「業績牛」帶來支撐力量，今年A股有望迎來春季行情。
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